Le cabinet vous propose un module thématique : "La gestion du stress".

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Les conséquences du stress au travail

Dans les entreprises où le stress est élevé, on peut souvent noter :
 

• Une augmentation de l’absentéisme et du turn over.

• Des difficultés pour remplacer le personnel ou recruter de nouveaux employés.

• Des accidents du travail.

• Une démotivation, une baisse de créativité.

• Une dégradation de la productivité, une augmentation des rebuts ou des malfaçons.

• Une dégradation du climat social, une mauvaise ambiance de travail.

• Des atteintes à l’image de l’entreprise.

Le champ d'action du sophrologue

Mieux gérer le stress professionnel (ou développer un stress positif) :
 

• Préserver l’équilibre général, la vitalité, la santé  (actions prophylactiques).

• Prophylaxie des troubles musculo-squelettique.

• Acquérir des techniques rapides de détente ou de récupération.

• Optimiser l’efficacité par une meilleure mobilisation les ressources individuelles (concentration, volonté, créativité, communication, mémoire, etc.).

• Développer ou renforcer les capacités d’adaptation dans le milieu professionnel.
   

Possibilités d'intervention

• Ponctuelles sous forme de journées de formation ou sous forme de séminaire

• Régulières sous forme de séances hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles.
  
  La sophrologie se prête parfaitement à une pratique collective. La dynamique du groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.